2024-01-01から1年間の記事一覧
9/6 昭和風ミートソース、野菜サラダ この日も一人で食べたみたい。 残り物のノラタトゥイユは㋠が作って一人で食べていた。 ーーーーーーーーー 9/7 チヂミ、レンコンのキンピラ 米が店頭から消えた頃、スパゲティとか粉ものとかをよく食べていた(コメ不足…
9/3 雑穀ご飯、ところてん、困った時の肉野菜炒め 9/4 黒豆ごはん サラダ、トンテキ、人参ドレッシング ーーーーーーーーーー 9/5 ところてん、ブリカマの煮付け 雑穀ご飯、カボチャ煮、野菜サラダ、ところてん、鰤の刺身 この3日間は㋠を待たずに独りで食べ…
9/1 ハンバーグとところてん 食べ放題のサラダと茹でたオクラ カボチャの煮物 ハンバーグのソースは昭和風 ウスターソースとケチャップ ーーーーーーーーーー 9/2 カンパチかな?お刺身 野菜サラダとカボチャ ーーーーーーーーーー ラタトゥイユと(夏野菜の…
8/30 黒豆ごはんとサバの煮付け チッチキチー作謎の煮付け サラダとうずらの茹で玉子 ーーーーーーーーー 8/31 刺身 胡麻が付いてるから鰤かなぁ(買って来て盛り付けただけ 食べ放題のサラダ カボチャ、ところてん、てんぷら、人参ドレッシング お風呂に入…
8/28 手羽先のグリル焼き、黒豆ごはん、サラダ、ところてん かぼちゃ、自家製ドレッシング お盆に載ったままなので独りで食べたんだろうと思う。 枝豆とキャベボリ(塩振って食べる ーーーーーーーーー 8月29日 大量の焼き野菜と雑穀ご飯 食べ放題のサラダ。…
8/26 もやしのナムル、キュウリ、豚の酢もつ、ゴーヤチャンプル キャベツとレタス とにかく食物繊維を食べてお腹を膨らませようという作戦(あんまり効果無い_| ̄|○) ところてん 残り物は手羽元? ーーーーーーーーーーーーー 8/27 カレイの煮付け、ゴーヤ…
@其の壱 過去にカボチャパンツを押し付けたお友達が、それを穿いてお外に出てあるのをお写真で拝見し、猛烈に嬉しかったので・・・ カボチャパンツ カボチャパンツ ストレートパンツ 裾にカフス 両脇にポケット 色はアーミーグリーン。今年の秋冬のトレンド…
8/24 ゴーヤチャンプル(ベランダ産ゴーヤ) 雑穀ご飯 豚の酢もつ 食べ放題のサラダ 鶏を焼いただけ 枝豆 ーーーーーーーーーー 25日 困った時のシシャモ 残り物ばかりだと寂しいのでシシャモを焼いた(冷凍庫にいつも居る ところてん ごま豆腐 葉っぱは食べ…
8/22 サラダと蕎麦(へぎ蕎麦)てんぷら(練り物)ところてん、自家製ドレッシング 枝豆 最近(盆くらいから)枝豆が出回ってない。猛暑&渇水で見た目が汚くて、売り物にならないんだと思う_| ̄|○ーーーーーーーーーーーーー 8/23 トンカツ、サラダ、枝豆、豆…
8/20 ピザーラご当選 ↑ピザーラの3000円クーポンが当たり使った。有難う御座いますm(__)m コロッケとかフライドポテトとか サラダだけ用意した ーーーーーーーーーーーー 8/21 キツネカレイの煮付け、サラダ、ところてん ドレッシングは自家製 人参ドレッシ…
@其の壱 前にリネン地でワイドパンツを作ったんだけど、ちと大きくなってきたので ワイドパンツ コットン100% ミセスのスタイルブック2012年 盛夏号 ソールパーノ サイズを0.5ずつ(2cm)落として新たに作ったのが↑これ(西日で写りが悪いな。御免) お尻…
8/18 豚の生姜焼きと野菜炒め ところてんとポテトサラダ 野菜サラダと酢の物? ーーーーーーーーーーー 8/19 肉野菜炒めと雑穀ご飯 ところてんとサラダ? ーーーーーーーー @其の壱 昨日、水煮のツナ缶を開けたので、その汁をきなみちゃんの離乳食に混ぜて…
8/16 食べ放題のサラダ。球レタス、サニーレタス、人参、ピーマン、キャベツ が大抵使われている。 食べ続けているサンドイッチ ところてんとケンタッキーの残り物 やる気がない日だったらしい(いつも 汗) ーーーーーーーーー 17日 これはカンパチ?かなぁ…
8/14 ベランダで獲れたお芋で煮っころがし メインはケンタッキー ダイエットで油を食べる機会が減っているので毎日食べるサラダ(とドレッシング サラダは毎日食べ放題 ーーーーーーーー 8/15 サラダとところてん サンドイッチ この頃、あまりに暑過ぎてご飯…
8/12 サンドイッチ 茹で鶏と玉子サラダでサンドイッチにした模様。 食べ放題のサラダ。球レタス、サニーレタス、人参、ピーマン、キャベツ が大抵使われている。 夏の間 ほぼ休みなく食べている ところてん ーーーーーーー 8/13 とうきび、鮭、ごはん、サラ…
8/11 パストラミソ-セージと蒲鉾 蒲鉾には紫蘇の葉とわざびを挟んでいる。 アスパラガス炒め 鉄分を摂るために厚揚げ焼 胡麻豆腐と御飯 ご飯はモリモリに見えるけど150gでお茶碗は上野焼(あがのやき・飯塚にある) 大好物の胡桃と小魚の飴和え(田作り 一…
@其の壱 ドール服を作るのって(ドレスに限る)わりと楽しいわけ。作る方法は人の洋服とほぼ同じで、裏地を付け、裏の縫い代が見えないように作るんだけど、これってちょっと大きくしたら子供服サイズなんよね。 それで別に何の練習も要らず、型紙さえ手に…
8/8 サンドイッチとサラダ たぶん独りごはんだったんだろうけど他に何を食べたのか不明 ーーーーーーーーーー 8月9日 餃子?市販品で㋠だけ食べた記憶(←添加物はなるべく摂らない 蕎麦 ところてん 大好物の胡桃と小魚の飴和え(正式名称があるんだけど思い…
8/6 ローストビーフ フライパン→魚焼きグリルで出来る。焼く前20分前から冷蔵庫からだして、焼いて、アルミホイルに包んだまま30分放置するので、約1時間はかかる。 なので前夜に作って、翌日は切るだけにしておく。 ベランダ産ゴーヤチャンプル サラダ・茗…
@其の壱 家にある着物と共に風呂敷等をやっつけているんだけど、使っても使っても出てくる風呂敷を(色が明るく写っているけど紺に近い茄子紺の紫)・・・ 風呂敷リメイク エコバッグ 上はぐるっと市販のバイアステープを使ってパイピングで仕上げる。三つ…
自家製ドレッシング これはなんだろう?玉葱ドレか人参ドレか 最近、人参以外が高いので(人参も例年よりは高いけど)たぶん人参かなぁ。 まこちゃんうどん と野菜サラダ その他、具や食べるものはいろいろとあったみたい。 ーーーーーーーーーーーーー 8月5…
@其の壱 去年の秋の終わりごろ、リハビリ室の患者さんに唐辛子の種を貰った。面白い唐辛子だからと言われ今春、植えてみたんだけど、余りの暑さで?かぜーんぜん育たなくて、9月も中ごろになってやっと花が付く苗が出てきたくらい不調。 だけども、悪いなり…
8/1 砂肝と胸肉の唐揚げ サラダと茹でオクラと刺身蒟蒻 茹で唐きび ーーーーーーーーーーー 8/2 サバの煮付け、サラダ、枝豆、ところてん、雑穀ご飯 刺身こんやくと茹でオクラ、春雨とキクラゲの酢の物、かぼちゃ、唐きびとアスパラガス ーーーーーーーーー…
7月30日 サラダと(1人前)炊き込みご飯、ところてん サバの煮付け 唐きびとアスパラガス炒め 瓶は味噌ドレッシング 自家製ドレッシングは油少な目。ーーーーーーーーーーーーーーーーー 7月31日 食事の写真がパソコンに無いのであれ?っと思いスマホを探し…
7/27 居酒屋でどんちゃん この日、チッチキチーに奢って貰ったんだったっけ。掃除洗濯等 家のこと全てやって、足底筋膜炎だけど買い出しもこなし、毎日のお弁当のおかずまで作ってるんだから毎週奢って欲しい㋓。 で、このあと筥崎宮の参道を通ったんだけど…
7/25 レンコ鯛の煮付け。大抵は4尾1000円くらいのを買ってくる(それ以上だと買わない(;´∀`) 刺身コンニャク+オクラ、サラダ、枝豆、豚の酢もつ+紫蘇、自家製酢味噌 こんな風にお盆に載せたまま食べてる時は1人めし。 ーーーーーーーーーー 7/26 鶏むね肉…
7月23日 カツオのたたき 最近、悲しいことにカツオのたたき等が冷凍で売られていることが多い。理由はアニサキスだろうけど(マイナス20℃で死ぬ)虫ぐらい、もしいれば手で取れば済むのに。 ところてんと磯部揚げ等、揚げ物の残り物 亜麻仁油やオリーブオイ…
茹で鶏(サラダチキン 目玉焼きと蕎麦、ところてん 揚げ出し豆腐 何か分からないいろいろ ーーーーーーーーーーーーーー 竹輪の磯部揚げと野菜の天婦羅 サラダとノンアルコールビール 載せ散らかし冷麺 冷麺の具 いろいろ ーーーーーーーーーーーーーーーー …
7/17 牛肉・烏賊の中華風野菜炒め 冷蔵庫にあるものを搔き集めて炒めただけ。 博多屋台風ニラ玉 サラダ ところてん ーーーーーーーーーー 7/18 鰤の刺身 野菜サラダ オニオンスライス ブリの刺身 買って来た海鮮巻き 胡麻味噌ドレと自家製ところてんのポン酢…
7/15 たこ焼き あんまり上手じゃないけどわりと頻繁にやるタコヤキ。 ニラ玉 ㋠作ニラ玉。 この日は呑んだらしい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 7/16 トンテキ、モヤシ炒め、サラダ。 ーーーーーーーーーーーーー 7/17 ケンタッキー この日、…