1/18 豚塊肉のオーブン焼き じゃが芋 梅とマスタードで食べる ーーーーー 1/19 お刺身4種盛り合わせ なんちゃって大学芋（焼いて作る 生野菜 ーーーーー ＠其の壱 昨日は通院日で朝11時に家を出て→採血して診察まで2時間半くらい待ち、病院を出たのは16時半…